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「森林セラピー」?

森林セラピーは、簡単に言うと「医学的に効果が証明された森林浴」。
今までよく使われている「森林浴」は、医学的根拠ではなく、人の感覚で「気分がいい」「リラックスする」などの効能が表されてきました。
森林浴の一歩先の「医学的森林浴」。それが森林セラピーです。
森林セラピーは、日本全国でも広がりつつあり、水上村は九州で9番目、熊本県では初の森林セラピー基地の認定を受けました。
心拍数の変化、ストレスを感じているときに分泌されるホルモンや酵素の測定、
気分やストレス、リラックスの度合いを主観的に見る心理測定、
森林の中のリラックスの代表格「マイナスイオン」や「フィトンチッド」の測定
などの実験を経て、認定とされます。
市房山は、古来より霊峰として住民より信仰され、その市房山で樹齢数百年といわれる幹周り6m以上の大木「市房杉」は、登山道に20本もあります。
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森林セラピー 関連商品
来年の始動に向けて、森林セラピーの関連商品が作られ始めています。
※現在は開発中のため、実際に販売される内容・金額等が違う場合があります。
★セラピー弁当
水上村の食材を使用し、なんだか昔懐かしいようなメニューが勢ぞろいのお弁当。現在は2種類のお弁当があります。
お煮しめや、栗入り赤飯おにぎりと高菜巻きおにぎり、栗の渋皮煮、鹿肉のカツが入ったお弁当。
猪肉の梅肉巻き、里芋のおやきに、かわいらしい俵型おにぎり、椎茸の甘辛煮の入ったお弁当。
食べるとおなかいっぱいになるほどボリューム満点。これで500円(予定価格)です。
また、金額でも種類があり、さらに豪華になった1,000円のセラピー弁当も開発中との事。
★桜葉茶(さくらはちゃ)、桜葉羹(さくらようかん)
水上村といえば「市房ダムの万本桜」。このイメージの人も多いはず。
そこで作られたのが「桜葉茶」。桜の葉を使用した桜葉茶は、茶の葉の時点ですでに桜が香り、淹れると更に漂う。冷めても桜の味が美味しい逸品です。
この桜葉茶を使用したお菓子が「桜葉羹」。葉羹(ようかん)とあるけれど羊羹(ようかん)ではなく、食べるとまったく違う食感。寒天にて固めた桜葉茶にグラニュー糖がざくざくと美味しいお菓子です。
★百年の目覚め、ストラップ
油脂の多い市房杉は、埋もれ木でも内部の変化が起きにくく、年輪の幅が狭くてとても密度の高い木です。そして香りが強いのが特徴。
「百年の目覚め」とは、市房杉の埋もれ木の内部を加工したもの。お風呂に入れると、まるで温泉気分。靴に入れて消臭効果も得られます。
ストラップには、市房杉の代表的な4本の市房杉(平安杉・双子杉・新夫婦杉・千手観音杉)が描かれているものと、無地で全5種類。それぞれお守りとして様々な効果があります。
★絵葉書、頂上展望図
市房山の杉を始めとした植物・風景・生物を写真やイラストで表した、絵葉書と頂上展望図。
絵葉書は、写真8種・イラスト8種の全16種類あり、お好みのものがきっとみつかります。
頂上展望図は、市房山の頂上から眺めたイラスト。市房山の頂上で実際に見比べてみたり、「こんな風景が見える」とお土産にしたりできます。
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来年中に始動
水上村森林セラピーは、来年中の始動を予定しており、現在は森林セラピーのロード整備や看板設置にむけて取り組まれています。
約20分~30分で回ることの出来るコースで、
川のせせらぎ(聴覚)、木の感触(触覚)、光差し込む木々の緑(視覚)、心地よい森の香り(嗅覚)、すべて地元食材のセラピー弁当(味覚)。
五感すべてで、森林セラピーを楽しめる、リラックスできます。
★「森林セラピー」に関するお問い合わせはこちら
水上村商工会
〒868-0701 熊本県球磨郡水上村岩野158-2
TEL:0966-44-0073 FAX:0966-44-0090